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科学戒烟,你可以这样做

来源:网络整理 编辑:admin 时间:2019-06-13 19:48

在市一医院戒烟门诊,主治医生朱琳玲正在对患者进行问诊。

在玉林市第一人民医院门诊大楼三楼3-79室,设立了戒烟门诊,专门为吸烟成瘾者提供医疗服务。市一医院戒烟门诊自2011年挂牌成立,经过5年的系统性建设,戒烟门诊的医护人员、医疗设备、医疗标准和规章制度等逐渐完善。2016年10月,市一医院成为国家控烟办指定的广西区第二批定点成立戒烟门诊的医院之一,也是当时玉林市唯一一家设有戒烟门诊的医院。2018年,玉林市新增玉林市红十字会医院为戒烟门诊服务示范医院。

值世界无烟日到来之际,记者走进市一医院戒烟门诊采访,揭开吸烟成瘾并难以戒断的成因,指出成功戒烟的医疗途径,为广大吸烟成瘾者指明戒除烟瘾的健康道路。

尼古丁,附在烟民大脑的魔鬼

“摄入尼古丁成为吸烟成瘾者反复寻求快感的主要手段。”呼吸与危重症医学科副主任医生朱琳玲介绍,长期吸烟会引发烟草依赖慢性成瘾性疾病,属于一种精神类疾病。

“初次吸烟者达到一定的次数和频率就会对烟草产生依赖,一旦成瘾很难戒掉。”朱琳玲说,烟民吸食烟草后,尼古丁通过口腔、气道的粘膜和肺部进入血液,血液在短短8秒的时间内就会将尼古丁迅速传输到大脑,大脑细胞被尼古丁多次、反复地刺激后会产生神经递质受体,尼古丁与神经递质受体结合发生反应,释放大量的多巴胺。“多巴胺就是使吸烟患者产生愉悦、舒适等快感的主要物质。”朱琳玲说,一支烟里的尼古丁含量一般在体内存在1-2个小时将会被代谢,但是吸烟者想要再次得到这种尼古丁刺激大脑产生多巴胺的快感,就需要再次吸入尼古丁。“这构成了成瘾性的恶性循环。”

“戒断反应是戒烟道路上的拦路虎。” 朱琳玲介绍,戒烟之所以难,由于长期吸烟成瘾对于尼古丁产生依赖,由于摄入的尼古丁迅速减少,达不到大脑的需求水平,将会使戒烟者出现情绪心理和身体上的不适,这种不适称之为戒断反应,往往面对这些戒断症状时,很多戒烟的患者内心就会摇摆,最终导致戒烟的失败。

对于大部分吸烟成瘾患者来说,戒烟是一场克服烟瘾的斗争,从下定戒烟的决心到最后的戒烟成功,往往是战胜了煎熬的戒断反应。朱琳玲说:“戒断反应是痛苦而漫长的,合理制订戒烟计划,可以使得戒烟者戒烟事半功倍,有效应对戒断反应带来的不适,可使戒烟患者在戒烟的道路上少走弯路。”

戒烟门诊,系统性的医疗介入

专业性的戒烟医疗介入更有助于吸烟患者系统性戒烟。记者在市一医院门诊看到,吸烟患者来到医院进行询问就诊,朱琳玲医生对患者进行详细吸烟情况询问后将个人信息登记在册,在问诊过程中,朱医生不断向患者普及吸烟的危害性知识。之后,医生通过询问详细调查,并以医用一氧化碳测试仪测试患者因吸烟而留存体内的一氧化碳含量,从而判断烟龄烟瘾相关情况。随后,医生根据吸烟患者的烟瘾情况制订了详细合理的戒烟计划,同时向患者介绍戒烟过程中戒断反应的注意事项以及应对方法,同时,医生建议患者使用尼古丁贴片或口服酒石酸伐尼克兰片等非处方药。在患者执行戒烟计划的过程中,门诊护士不定期对患者进行跟踪回访,实时了解患者的戒烟情况,以便医生及时指导戒烟治疗计划的调整与实施。

相对于自主性戒烟,医疗介入戒烟具有系统性、专业性和可靠性等显著特点。根据玉林市卫健委爱卫办提供的数据显示,2018年12月,我市戒烟门诊100余例登记在册的吸烟者,有35人减少吸烟量,25人戒烟成功。

市民可拨打市一医院戒烟门诊电话0775-2683413寻求治疗;或者致电市红十字会医院戒烟服务热线0775-3267779。而全国性的戒烟服务热线为12320卫生热线戒烟服务和4008085531专业戒烟热线,为广大吸烟患者提供咨询服务。

“现在戒烟门诊的咨询电话和就诊患者比例还是极其微小。”朱琳玲希望,广大吸烟患者能切实认识到吸烟对人体健康的危害,下定决心主动寻求就诊戒烟,重返清净无瘾的健康人生。

原标题:我市已有两家戒烟门诊 科学戒烟 你可以这样做

责任编辑:覃维

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